- som kan genfortolkes
Your story may not have such a happy beginning. But that doesn’t make you who you are. It is the rest of your story. Who you choose to be.
(Kung Fu Panda 2)
Vi kan vælge og vi kan rette på, genfortolke det, der én gang er gået skævt i vores liv. Vi behøver ikke hænge fast i en gammel, destruktiv overbevisning. Gamle sandeheder er nemlig ikke det samme som endegyldige sandheder.
Første skridt til at bryde med det gamle er at spørge sig selv: er det sandt? Har vi at gøre med en nøgtern, objektiv sandhed? Hvis vi, når vi kigger os selv alvorligt i øjnene erkender, at sandheden nærmere er vores tolkning mere end det er sandhed, kan der være god grund til at gå skridtet videre og undersøge: Hvad gør den tolkning ved mig? Videre igen og ikke mindst: findes der en alternativ tolkning, som kunne være mere støttende og selvkærlig end den, jeg har vænnet mig til at fortælle mig selv???
Har du historier, der med fordel kunne genfortolkes?
